2024年5月13日 / 最終更新日時 : 2024年5月13日 wpmaster 講座内容 マインドフルネス認定講座 第八回目の講座へ向けて マインドフルネス認定講座 第八回講座へ向けて こんにちは。 猛暑が続いていますが、皆様におかれましてはお元気でお過ごしのことと思います。 先日の講座の時に、提出していただきました日記・課題を、太田先生に見ていただきました […]
2024年4月12日 / 最終更新日時 : 2024年5月13日 wpmaster 講座内容 マインドフルネス瞑想療法士認定 第七回目の講座のご案内 マインドフルネス瞑想療法士認定講座 第七回講座のご案内 『実技の実践』 『実技の実践』として、模擬実技がありますので事前に準備をお願いします。 〇自己紹介－ご自身の自己紹介会を3分程度にまとめていただきお願いします。 〇 […]
2024年3月15日 / 最終更新日時 : 2024年5月13日 wpmaster 講座内容 マインドフルネス瞑想療法士認定 第六回目の講座のご案内 マインドフルネス瞑想療法士認定 第六回講座のご案内 セッション６のポイント セッション６ ＝「思考の特徴を知る」 『うつ・不安障害を治すマインドフルネス――ひとりでできる「自己洞察瞑想療法」』のp116-117の「第６セ […]
2024年2月10日 / 最終更新日時 : 2024年5月13日 wpmaster 講座内容 マインドフルネス瞑想療法士認定第五回目の講座のご案内 マインドフルネス瞑想療法士認定第五回講座のご案内 大切なお知らせ 〇 短時間呼吸法のポイントがありますのでお知らせします。 短時間呼吸法の時には、呼吸に意識だけを向けます。 それでＯＫです。 その他の出来事は全て横に置い […]
2024年1月11日 / 最終更新日時 : 2024年5月13日 wpmaster 講座内容 マインドフルネス瞑想療法士認定第四回目の講座のご案内 マインドフルネス瞑想療法士認定第四回講座のご案内 マインドフルネスは理論や理屈も大切ですが、 もっとも大切な事はマインドフルネスを身に付ける事です。 マインドフルネスを行う事により、 「何を感じ取り」、「何が見えて来るの […]
2024年1月8日 / 最終更新日時 : 2024年5月13日 wpmaster 私達の使命 パニック障害で悩む方のご質問にお答えします 私達はストレスが日々の生活に影響を与えます。 するとストレス症状の悪化が起きて来ます。 そこで、今回はパニック障害で悩む方の、 マインドフルメイトに寄せられたご質問に お答えしながら一緒に考えて来ます。 […]
2023年12月15日 / 最終更新日時 : 2024年5月13日 wpmaster 講座内容 マインドフルネス認定講座 第三回目のご案内 マインドフルネス認定講座 第三回のご案内 春の訪れの前には三寒四温と言いまして、不安定な気候になりますが、その後いかがでお過ごしでしょうか。 今日は、3月20日(日)のマインドフルネス瞑想療法士認定講座のご案内でメールを […]
2023年11月10日 / 最終更新日時 : 2024年5月13日 wpmaster 講座内容 マインドフルネス認定講座 第二回目のご案内 マインドフルネス認定講座 第二回のご案内 寒さが厳しい季節になっていますが、時折り吹いてくる風の中には、春の兆しを感じる事が出来るようになって来ました。日々に歩みは僅かに感じられるかもしれませんが、そんな、歩みの積み重ね […]
2023年10月26日 / 最終更新日時 : 2024年5月13日 wpmaster 講座内容 マインドフルネス認定講座の開始のご案内 マインドフルネス認定講座の開始のご案内 新型コロナウイルス肺炎等の影響により、順延を繰り返して来ましたので受講生の皆様には、ご迷惑をお掛けしてしまいました。こころからお詫びいたします。 しかし、これ以上の遅れる事は許され […]
2023年6月1日 / 最終更新日時 : 2024年5月13日 wpmaster 私達の使命 新たな講座の受付開始しました。 新たな講座の受付開始しました。 〇マインドフルネス乃学校の講座案内 今年から、マインドフルネス瞑想療法士認定講座を行う事になりマインドフルネ乃学校を開校する事になりました。マインドフルネス乃学校を開校するにあたり、どんな […]
